DET NÆRMER SEG JUL

Så er det igjen tid for å tenke på julepresanger. Har fundert litt rundt dette, hva skal man gi i år, hva ønsker alle seg? Og, hva ønsker jeg meg? Dette spørsmålet får jeg jo hvert år også. Jeg snakket med yngste sønn og spurte hva juleønsket var i år. Neeei, vet...

YOGA

Når man har vondter og plager og psyken blir kranglete, da finnes det heldigvis et fantastisk verktøy som heter Medisinsk Yoga. Sinnet roer ned, kroppen blir mykere, pusten går lett og man kjenner at alle vondter og plager blir mindre, psyken kommer sakte, men sikkert...